В Геническом медицинском колледже провели занятие по сохранению психического здоровья
В рамках Недели сохранения психического здоровья студенты Генического медицинского колледжа приняли участие в занятии с элементами тренинга «Ресурсы нашего психического здоровья».
Мероприятие началось с просмотра видеоролика о составляющих психического здоровья. Затем участники обсудили способы преодоления эмоциональных нагрузок, восстановления сил и поддержания внутреннего равновесия.
Во время практических упражнений студенты определяли собственные источники энергии, анализировали способы восстановления и обменивались личным опытом. В завершение каждый участник подготовил коллаж, отражающий его индивидуальные ресурсы для поддержания психологического благополучия.
Занятие было направлено на развитие навыков саморегуляции и эмоциональной устойчивости, которые имеют особое значение для будущих медицинских работников.
Поиск
